Bli bedre kjent med Tiril
Hva er din go to-frokost nå for tiden?
Før jeg spiser drikker jeg mye! Jeg starter med et stort glass lunkent vann med mineraler. Nå for tiden bruker jeg en fra TraceMinerals kjøpt på iHerb. Så drikker jeg en liten kopp kaffe eller kakao, gjerne Myrvann, brygget på kun vann. Så lager jeg en matcha latte på vann, kollagen, keto brainz, kokosolje og lønnesirup. Om jeg er sulten, tar jeg meg en skive fermentert bokhvetebrød. Oppskriften finner du på @osloraw på Instagram. Jeg elsker smør og honning på, ellers er spekepølse eller egg også godt.
Hva må du alltid ha i kjøleskapet hjemme?
Gulrøtter, appelsiner, eplesidereddik, lønnesirup (oppbevar den i kjøleskapet) og egg.
Hvilke tre ting klarer du deg ikke uten i hverdagen?
En god natts søvn, kakao og kosetid med Molly og Simba.
Hva er ditt beste skjønnhetstips?
Gulrotsalat, hvile, C-vitamin, magnesium, sollys, søvn og masse god mat! Og selvfølgelig ren hudpleie og gode rutiner, men jeg prøver å gjøre det enkelt.
Hva er det beste tipset du har fått?
Du vokser deg gjennom det 😉
Hvor trives du aller best?
Hjemme i sengen eller på kjøkkenet med en ny kake på gang.
Topp tre klesmerker?
Jeg har fått litt dilla på et fransk klesmerke som heter Mister K. Ellers har jeg alltid likt Max Mara og alt fra Briskeby Gods…
Dine beste boktips for selvutvikling?
Akkurat nå leser jeg The World We Live In av Wilfred Nelles. Den vokser jeg mye på. Mitt andre tips er ikke en bok, men jeg har blitt hekta på Yoga Nidra med Ally Boothroyd på YoTube. Det er mye selvutvikling i hvile…
Har du et favoritt-adaptogen? Og hvorfor?
Reishi er min favoritt, fordi det gir ro og hvile.
Hva spiser du helst til middag?
Bløtlagt hvit ris kokt i kraft og ghee, kjøttdeig av elg og kokt brokkoli med smør. Mmmm så godt og enkelt.
Kaffe eller kakao?
Kakao.
Savoury eller søt mat?
Søt…
Dine favoritter fra Oslo Raw-menyen?
Brownie! Avokado toast, coyo og acai bowl.
Bypåske eller påske på fjellet?
Fjellet først og Farris bad etterpå…
Vil du bli enda bedre kjent med Tiril? Hør henne snakke om ledelse, motkrefter og personlig vekst i Inspirasjonspodden 💋
