CHIAFRØ

CHIAFRØ

Chiafrø er et must-have i alle kjøkkenskap, hvis du spør oss. De er rike på fiber og inneholder massevis av sunne fettsyrer og proteiner. Chiafrø er nemlig en god kilde for plantebasert omega-3. Disse små sorte frøene fungerer som klister når de blir fuktige og er derfor ypperlige til å bruke i vegansk bakst.  

Vi bløtlegger de i havremelk over natten for å våkne opp til en deilig chiapudding! Kanskje topper vi den med ferske bær og kokosyoghurt.